在大暑时节，由于气温高和湿度大，容(🚣)易导致食欲不(🖍)振和消化不良。需(🎇)要注意(🏞)一(🐠)些饮食禁忌。应(🌹)避(🍴)免食用过于(🧜)油(🏋)腻和辛辣(📒)的食物，以免(⚡)加重消化负担。应避免食(😔)用过于寒凉和刺激(🐟)性的食物，以免损伤脾胃功能。还应避免过量食用生冷(⛔)食物，以免引起腹(❄)泻和脱水(🌗)。