春分(😶)时节(📵)还是海鲜的旺(🐗)季。海鲜是春分(🐬)美(📌)食盛宴中(🍱)的一(🏨)大亮点。鱼(🛃)、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂(😦)肪酸，有助于补充(⏱)身体所(🛂)需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的(🕞)锌元素也有助(🐵)于提高免疫力，预防感冒和其他(🐧)疾病的(💗)发生。