凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一(⚽)种强效的抗氧化剂，能够帮助提(😋)高免(😆)疫(🗣)系统功(😓)能，促进胶原蛋白的合(🐄)成，使皮肤更加紧致和(✍)有(🐐)弹性。维(🔬)生素C还能够帮助减(👞)轻疲(🍩)劳(🐎)感，增强(🔑)体力和抵抗(📌)力。钾是(🌊)一种重要的(🎾)矿物质，能够维持心脏和肌肉的(🛃)正常功能，平衡体内的电(🌂)解质，调节血压和心率。