我(🚵)们(🏈)来了解一下伏天的特点。伏(🏢)天是夏(🤵)季(🦏)的最后一(🛑)段时间，天气炎(❓)热(🕴)，气温高，人们(🐁)容易出汗，身(🥛)体容易疲劳。在伏(🌶)天饮食(🌮)中，我们应该注重清热解暑、补充水分和营养的原则。