在南方地区，小寒时节的风俗美食则更注重滋补和养生(👌)。例如(🌵)，广(👭)东地区的人们会选择食用(🃏)腊味，如腊肠、腊肉等。这些腊味富含蛋白质(🖐)和(🕜)脂肪(📿)，可以提(🎢)供人体所需的能量，并帮助身(👹)体保持温暖。南方地区还有一种特(🏚)色的(🤽)小吃叫做(🐏)“糖藕”，它是将藕切(🐛)成片，蘸上(🐹)糖浆后(🐑)炸(🤕)制(🏥)而成，口感酥脆，甜而不(🌘)腻，非常受人们(🌈)的喜(📽)爱。