立春之后的一段时间(🌯)，人们(🏿)还可以选择一些合适的(🐛)户外(🏋)活动来锻炼身体(🏕)。春季的阳(🎆)光明媚，气(😌)候宜(😊)人，适合进行一些户外(🗑)运动，如晨跑、太极拳等。这些活动可以增强身体的(🦍)免疫力，提高(🍳)身体素质，同时也能够增加心情(🍒)愉悦，缓解(🏨)压力(🏳)。