当意识(💯)到自己被鬼附身时，保持冷静和理智非常重(🚜)要。不要惊慌(🔻)失措(👳)，因为这只会加剧(🎰)困境。相反，保持冷(🗼)静有助于你更好地处理这个(🏬)问题。告诉(📫)自己这只是暂时的(🔙)，你有(🐵)能(🍕)力解脱。