入伏时期(📩)，由于天气炎(🍛)热，户外活动需要格外小心。在(🖍)进行户(⬅)外活动时，要(😝)注意防晒，涂(💣)抹防(🤷)晒霜，戴上太阳帽和太阳镜。还要避免在中午时分进(🚆)行(📑)剧烈(🕷)运动，以免过度劳累和中暑(🥚)。