导演:安妮塔·罗卡·德拉谢拉主演:罗素·克劳,丹尼尔·祖瓦图,艾丽克斯·埃索,弗兰科·内罗,彼得·德索萨,劳雷尔·马斯登,科内尔·约翰,瑞安·奥格雷迪,帕洛玛·布洛伊德,亚历山德罗·格鲁塔达乌里亚,里弗·霍金斯,乔迪·科莱特,爱德华·哈珀-琼斯,马修·西姆,汤姆·伯宁顿,埃德·怀特,拉尔夫·伊内森
虽然加餐有助于补充能(😻)量和营养(🐃),但(〽)过量加餐也会导致摄入过多(🕧)的热量,增加肥胖(🎇)和慢性病的风(❓)险。控制加餐(🍼)份量(🛫)是很重要(👉)的。可以选择小份的食(🏯)物,或者使用容器将食物分装,以控制摄入量(🎤)。