入伏时期的饮食要(📍)根据个人的体质(🍯)和口味(🚎)来选(👺)择(🏐)，但(🛎)总的原则是清淡、易消化、营养均衡。合(🗝)理的饮食(🙁)不仅可以帮助身体保持健康，还可以(✌)提高(🔛)免疫力，预防疾病的发生(🌕)。希望(🐛)大家在入伏(🎛)时期能(🦗)够注意饮食，保持身体(🐣)健康。