当意识到自(🔯)己(🆒)被鬼附身时，保持冷静和理(🚫)智非常(🈺)重要。不(🚇)要惊慌失措(🧢)，因(💰)为这只会加剧困境。相反，保持(🍑)冷静有(😚)助于(☕)你更好地处理这个问题。告诉自己这只是暂时的，你有能力(🦔)解脱。