剧情介绍
春分(🛣)时节，是(🥜)人们养生的好(🙊)时(🎶)机。根据中(🦖)医理(🕹)论，春分时节宜养肝。此时(🥊)的气候多变，人们容易感到(❔)疲(🥄)劳(🏎)和压力，因此需要(🏊)注意保护肝(📱)脏。可(⛽)以适当进行户外活动，呼吸新鲜空(📂)气，增加阳光的照(🗺)射(💐)，有助于调节人体的生物钟和(🚞)内分(🌯)泌系统。春分时节还要注意合(🕔)理饮食，多摄入新(🏸)鲜蔬菜和水果，补(🆕)充维生素和矿物质，增强身体的抵抗力。
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