冬至饺子(🚿)还(🌖)可以选择五谷杂粮馅料，如糯米馅、红豆馅等。五谷(💎)杂(🏟)粮富含膳食(♟)纤维(👡)和多种维生素(🗼)，有助于促进肠道蠕动和(🖕)预防便秘。选择五谷杂(🚶)粮(🕗)馅料(🙄)的饺子，不仅口感(😾)独特，而且有助于健康消化。