要注意饮食调(☔)理。春季是一个养生的(🔝)好时(📕)机，人们可以选择一些具(🍕)有温补作用的食物，如(🕋)姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一(😰)些(🎊)含有维生(🎠)素C的水果和蔬菜(🥇)，提(🔙)高免(🏞)疫力，预(📦)防感冒等(😥)疾病的发生。