青菜是立春(✴)咬春时常见的一种蔬菜，它(🏭)具有清热解(🤹)毒的作用。青菜中含有丰(⬇)富的叶绿素(🎴)，具有(😑)抗氧(🤖)化、(🛴)抗(👂)炎(🏢)症和抗癌等作用。青菜还富含维(🤰)生素A、(🌳)维生素C等多种维生素，有助于(🏯)增强机体(⚪)的免疫力。青菜还富含(🍑)膳食纤维，有(✝)助于促进肠道蠕动，预防便(🤮)秘等肠道问(⛪)题。