春分时(🎴)节还是海鲜(🎚)的旺季。海鲜是春分美食盛宴(🥂)中的一大亮点。鱼、(🚝)虾、(🐴)蟹等海(🖼)鲜富(📁)含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养(😜)物质，提高身体的免(🖐)疫(👚)力(👑)。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾(🎺)病(🕉)的发(🐼)生。