在冬季，人们可以选择一些适合(⏲)的室内运动，如瑜伽、(♿)健身操等(👸)，也可以选择一(🎋)些适合的(🏥)户外运动，如慢跑、(🏳)打太极等。无论是室内运动还是户(🈴)外运动，都可以帮助我们保(📘)持良(🎒)好(🔙)的身体状态(🥑)。