逐渐(🌅)地，我(🚌)开(🚞)始明白妈妈光着睡(🚥)觉(😕)的好处。光着睡觉可以让皮肤得(🎳)到更好的呼吸。衣(🎴)物的束缚会限制皮肤(🏧)的(🐂)呼吸，而光着睡觉(🥤)可以让皮肤得到更好的血(⬛)液循(🌞)环，促进新陈代谢。光着睡觉可以减少皮肤与衣(✈)物(🔑)的摩擦，降低皮(🌕)肤过敏的风险。光着睡觉可(🤰)以让身体得到更好(🐮)的休(⛴)息，减少睡(📮)眠(🧕)不足对身体的负面影响。