立冬和冬至都有一些与(🚅)之相关的习俗和活动。立冬时，人们会吃一些具有保暖作用的(🔋)食物，如麻(😘)辣火(🦋)锅(⏯)、热汤等，以(🤩)增加体内(🔓)的(🕸)热量。冬至时，人们会(😁)吃一种传统(😌)的食物——冬至(🧠)饺子(🚍)，寓意团(🥝)圆和吉祥(💤)。冬至还有一项传统活(🌂)动——冬至(🌍)晒太阳，人们相信晒太阳可以(♟)增加阳气，保健身体。