多任务(⛩)是工(🐉)作效(🧒)率低(😁)下的一大杀手。虽然有时(🎈)候需要同时处理多个任(💽)务(🙊)，但过多的多任务会分散注意力(💵)，降(🥄)低工作效率(🤯)。要尽量(📱)避免多任务，将注意力集中在(😿)一项任务上，直到完成(🌫)或达到(🗿)一个合适的节(🦏)点再切换到下(🥖)一项任务。可以(🆕)通过(⛱)制定工作计划、设置专注时间段和避免干(🤯)扰等方式来帮助(🗼)避免多任务(🥪)。