保持集中(💤)注意力是提(🉐)高工作效(🥅)率的关键。要创造一个专注的工作环境，减少干扰和打扰(🏏)，例如关(🎷)闭社交媒体(👴)、(🚨)设置免打扰(🧘)模式等。要养成专注的习(🧓)惯(👢)，例如使用(💝)番茄钟等时间管理技(🔒)巧，将工作时间切分(🐮)为专(🤷)注的时(🤼)间段，集中(🚱)注意力(💻)完成任(🛌)务。要注意调节自己的精力和注意力，合理安排休息时间(🏞)，避免(🖱)疲劳(🛸)和压力对工作效率的影响。