剧情介绍
虽(🉐)然高温天(🎧)气不适合(🎌)剧烈运动，但适度的运动(📈)对身体健康仍然有(🙇)益。在暑伏第一天(🎍)，人们可(🎫)以选择一些轻松的运(🔦)动方式，如散(♏)步、慢跑、瑜伽(🆚)等。这些(🚙)运动可以促进(🚏)血液循环，增强身体的抵抗(🔛)力，但要注意不要过度运动，以免身体过度疲(🚏)劳。
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