在立冬这一(🛤)天，很多地方也有食(🎃)用(🦔)鸡汤的习俗。鸡汤以鸡肉(🕋)为主料(🏪)，搭配姜蒜等调料(🌨)炖煮而(🚁)成。鸡肉富含(📀)蛋白(👕)质和营养(😷)物质，能够提供丰富的热量，有助于御寒保暖(📕)。