导演:金泰浩主演:比尔·哈德尔,亨利·温克勒,萨拉·古德伯格,安东尼·卡里根,派特里克·费斯克勒,迈克尔·埃尔比,埃文·沙夫兰,斯蒂芬·鲁特,Masashi Ishizuka,Jason Jno-lewis,Dustin Knouse,London Garcia,Jesse Landry,Nicholas Wagner,Vanessa Zanardi
太极拳的基本原(🔤)理是以柔克刚,以静制动。太极拳的动作缓慢而(🔞)柔和,注重身体(😘)的放松和内(📐)力的(🈁)运(🚙)用。太极拳的(🎉)基本功包括站桩、推手、单(👯)鞭、分腿、拗步等。站桩(🛀)是太极拳的(🕍)基本(🐍)姿势,通过保持身体的平衡和稳(🤼)定,训练身体的内外协调(🖱)能力。推手是太极(🎲)拳的(🥏)特(💹)色技术,通过(💩)与他(⛄)人进行轻接触(✌)的推(👕)、拉、按、(🍝)顶等动作,锻炼身体的灵敏度和反应能力。