合(🌕)理安(🏮)排休息(💯)对于提高工作效率(🚰)非常重要。过(🤐)度劳累会导致疲劳和注意(💷)力不集中，降低工作效率(💰)。要合理安排休息时间，每隔一段(👉)时(🗺)间就进行短暂的休息，例如站起来活动一下、做些眼保健操(🕗)等(🍰)，有助于恢(🍎)复精力和(📔)提高工作(🕰)效率。要保持良(👸)好(💔)的作息习惯，保证(🛸)充足的睡眠(💮)时间，以提高(♓)身体和大脑的恢复能力(🎴)。