面部瑜伽可(🚟)以锻炼面(💭)部肌(🚠)肉，提升面(🏴)部轮廓(🗃)的紧致(🏘)度，减少(👚)双(🚀)下巴的出现。例如，可以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保持几秒钟，然后放松(🏫)，每天坚(🛃)持几次，可以有(🎪)效改善双下巴问题。