除了(🚊)锻炼，饮食也是健(💇)美先生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为(🆖)你(⬆)提供足够的(🏬)营养(🤾)和能量，以支持(🖲)肌(🚗)肉的生长和恢(🍍)复。高(🕉)蛋白、(🥊)低脂肪的饮食是健(🛰)美先生(⛺)训练(🔒)的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累。