霜降是中国二十四节气之一，标志着(📊)秋季进一(🕣)步深入，天(🌪)气逐渐寒冷。在这个时节，人们需要适当(🍍)调(🐚)整饮食，以(🙊)增强身体抵抗力，预防感冒和其他(➰)常见疾病的(😐)发生。下面将介绍一些适合霜(📜)降时(🔌)节食用的美食(🦄)，帮助(🚸)大家保持健康。