心理素质在(🕦)羽毛球比赛中同样(🛬)起着重(🦍)要的(🎈)作用。要想在比赛中保持冷静和自信，需要进行一些心理(🌯)训练(🏉)。你可以通过放松训练、集中注意力和调整(🐆)心(🤘)态来提高自己的心(😸)理(🎗)素质。与教(🌂)练和队友进(💄)行交流和讨论(⛄)，也(🦔)可以帮助你更好(🔭)地理(💵)解比赛和克服心理(🍥)压力。