霜降(📇)时(🔟)节，人(🧓)们容(😖)易感到寒(🦆)冷，容易受凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以帮助身体驱寒，增加(🌚)身(🛏)体的抵抗力。可以选择将姜(🤥)切片后加入热(💎)水中(⬅)，再加(🐒)入(🥃)适量的红糖，煮沸(🌊)后饮用。这样既可以暖和身体，又可(🔙)以(🥚)增(🈂)加营养摄入。