除了锻炼(🌓)，饮食也是健美(😛)先生训练中(🤖)不可忽视(💹)的一部分。合理的饮(📑)食计划(⛲)可以为你提供足够的营养(📜)和能量(🏦)，以支(📨)持肌肉的生长和(🏑)恢复。高蛋白、(👶)低(⛵)脂肪(🙁)的饮食是健美先生训练的(🤚)基础，它可以帮助你增加肌(🏞)肉质量，同时减(🔐)少身(🅿)体脂肪的积累。