情商高的人懂得控制自己的情绪，在聊(🔕)天(🥚)中不(🧢)会因为情绪波动而失去(🦅)理智。他们会通过深呼吸、放松(💇)肌(⛅)肉(🎷)等方式来缓解自己的情绪压力，保持冷(🦔)静(🎭)和理性。这种情(🍯)绪控制(🏜)的能力能够让他们在聊天中更好地应(🚎)对各种(🌂)情(🍿)境，避免情绪冲动导致(💃)的(🛡)不良后果。