大暑(🏹)是中国二十四节(🐁)气中的第十一个节气，通(🍸)常出(🔬)现在每年的7月22日或23日。在这个时节，气温(🚁)高，天(🐭)气(😌)炎热(🕔)，人们容易出汗、(🙄)口渴和食欲不振。选择合适的食物来调理身(🕐)体，对于保持(👘)健(🤗)康非常(🏝)重要。下(😦)面(😠)将为大家介绍一些适合大暑时节食用的食物，帮助大家(❤)度过这个炎热的(🌍)夏天。