夏(🔒)季是一年中最炎热的季节，高温(✳)天气(🦇)给人们的身体带来了(🥗)很(🍟)大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择(🚃)适合夏(🆔)天的食物来清凉降温(🌄)。而伏天，即立秋前后的(🦃)一段(🍹)时间(⏸)，更是炎热难(🐒)耐。那么，伏(🦕)天吃什么对身体(🤕)好呢？本文将为您介绍伏(😓)天饮食(🥢)指南，让您度过一个清凉舒(👌)适的夏(💇)季。