处(👾)暑时节，人们需要注意保(🥗)养身体，以适应气温(🎢)的变化。要注(🦂)意增加营(🎨)养，补充身体所需的维生素和矿物(🔆)质。要适当锻炼身(🚐)体，增强体质，提高抵抗力。还要注意休息，保持良好(🎊)的作(🛑)息习(🏘)惯(🥇)，以保持身(💨)体(🚼)的健康(🔕)。