一(🏛)伏期间的高温天气对人们的生活也有一定的影响。在(🏏)这(🥝)段时间里，人们需(🚜)要(🈚)注意防(🏳)暑降温，避(🐡)免长时间暴露在高(🐘)温环境(🙈)下。人们还需要增加水分摄(🌧)入，多吃清凉、富含水分的(🍱)食物，以(📡)保持身体(❎)的水分平衡。一伏也是夏季旅游的(✡)旺季(🗂)，人们可以选择(📰)去海边(🎰)或山区等地(😝)避(🎼)暑度假。