苦谛是(🍮)佛教中第一个谛(🗳)，它指出生命中的痛(💇)苦和苦难是无法避免的。无论是身(💂)体上(🐈)的(✍)疾病和伤害，还(🔕)是心灵上的痛(🔜)苦和困惑，都是生命中不可避免的一部分。人们常常在追求欢乐(🆕)和(🙍)快乐的过程(🤞)中，忽略了生(💲)命中的(⏹)痛苦和苦难。佛教认(📯)为只(🍹)有正视痛(🥀)苦和苦难(🥛)，才能真正理(🏣)解人生(🥐)的本质。