九十岁老人的饮食习惯(🍥)是(😝)他(🦁)们长寿的关键之一。他们注(⛺)重均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜(🕯)水果，适(🏫)量摄入(🍺)优质蛋白质和碳水化合物。他(🤥)们避(🕛)免过(👧)量(📫)食用高热量和高脂肪食物，尽量选择(🛡)清(✳)淡健康的食材。九十岁老人还(🚹)注重(🌧)饮食的多样性，尝试各(🏠)种不同的食物，保持营养的多样性。