春分美(🐢)食盛宴是春季饮食养生的一大亮点(🍙)。在这个时候，人们会选择一些(🕶)具有(🐠)养生(♏)功(🤵)效的(🈂)食材，以增强身体的抵抗力，迎接春天的到来。春分时节正是蔬菜的丰收季节，新鲜的(🦖)蔬(🍔)菜是春分美食盛宴中不可或缺的一部(🎛)分(🎊)。例如，青菜、豆芽、(🦈)芦笋等(🔼)绿色蔬菜(🌲)富含维生素和矿物质，有(🚴)助于增强(🦃)免疫力(⌚)，提(🏄)高身体(🤧)的抵抗力。