剧情介绍
在(🏚)冬(📉)季，我们可以适当增(🏕)加食物的热量，例如多(✈)吃一些温热的食物，如姜、葱、蒜等，可以(🍒)帮(🌦)助身体(🕟)保暖。还可以适量增(🚷)加(🕘)脂肪摄入，选择一些具有(🚺)保暖(🎡)作用的(🥔)食(🙏)物，如糯米、核桃等。
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