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导演:汤姆·卡瓦纳夫主演:杨欣颖 权沛伦 张可艾
要注意饮食(🐨)的合理搭(🚋)配。饮食要营(🏤)养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油(🗜)腻和辛辣食物。适量的运(🤶)动(🚲)也是必不可少的,可(㊗)以进行(🦆)适当的(🧐)伸展运(🦖)动、散步等,缓解学习压力,保持(👜)身心健康。