在大暑时(🕔)节，水果(🕶)是最好的选择之一。水果不仅可以提供丰富的(🖼)维生素(♟)和矿物(🛡)质，还具有清凉(🚓)解暑的功效。例如，西瓜(💂)是大暑(🙈)时节最受欢迎的水果(🐗)之一(🆎)，它富(🕸)含水分和维生素(🕙)C，可以帮助(🕑)降温解(🏰)暑。橙子、柚子、草莓等(➰)水果也是不错的选择，它们不仅可以提(⛑)供营(🏿)养，还(🗯)能够增加身体的(🌨)抵抗力，预防(🤫)夏季常见的感冒和(👳)感染。