饮食和生活(🛳)习惯对(🛵)的健康也有一定影响。摄入足够的蛋白(💑)质、(🦔)维生素和矿物质(🎽)，保持均衡的饮食，可以促进的发育和保持弹性。适(🕸)量的运动和放(🎂)松也(🚇)有助(🏛)于的血液循环和(🗝)代(⏹)谢。