入(📽)伏(🏖)时(😌)期(😳)的饮食要根(🚡)据个人的体质和(🚵)口味来选择，但总(🛠)的原则是清淡(🎂)、易消化、营(🍤)养均衡。合理的饮(😹)食不仅可以帮(📉)助身体保持健康，还可以(😺)提高免疫力，预防疾病的发生。希望大家在入伏时期能够注(😦)意饮食，保持(🅾)身体(♈)健康。