入伏(🏜)是中国传统二十四节气之一，也是夏季的(🌺)第(🤗)一个节气。入伏的时候，天气开始(✅)变(🏕)得炎热，人们(🥈)容易感(⛰)到疲倦和脾气暴躁。合理的饮食对于保持身体健康(🖍)和提高免(🎗)疫(🏤)力非常重要。下面将介绍(🚸)一些入伏(📲)时期(🉐)适宜的饮食，帮助大家度过这个炎热的(🎗)时期。