营养丰富的海(👝)鲜：秋(🏉)分时节，海鲜(🐅)也是不(🌍)可错过的美(👧)食之一(📩)。此时正是海鲜的旺季(⏪)，各种鱼类(💜)、(⛸)虾类、贝(🐭)类都非常肥美。比如鲈鱼(🗾)、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道(📰)鲜美，而且富含蛋白(🚄)质(🥎)和多种营养(😹)元素，对身体有很好的补益作用。