苦谛是佛教中第一(🈵)个(👼)谛，它指出生(📐)命中的痛苦(🐑)和苦(☝)难是(🐠)无法避免的。无论是身体上的(🎪)疾病和伤害(🧝)，还(😙)是心灵上的(🌒)痛苦和困(🕥)惑，都是生命(🥖)中不可避免的一部分。人们常常在追(🏛)求欢乐和快乐的过程中，忽略(💼)了生命(⭐)中的痛苦(🥞)和苦难(🖼)。佛教(😫)认为只有正视(🆎)痛苦和(💥)苦难，才能真正理解人生的本质。