情商高的人懂得控制(😝)自(😩)己的情绪，在聊天中不会因为情(💓)绪波动而失(🏢)去(😷)理智。他们会通过深呼吸、放松肌肉等方(🍛)式来缓(🕝)解自己(👹)的(🐼)情绪压力，保持冷静和理性。这种情(🌟)绪(🐁)控(🖇)制的能力能够让他们在聊(🔵)天中更(📋)好地应对各种情境(🎺)，避免情绪冲动导致的不良后果。