立夏称体重的意义在于及时(😖)了解自(🥁)己的身体状况，以便采取(🤔)相应的措施。通(🤜)过称体重，我们可(🥘)以了解自己的体重是(🍿)否超标，是否需要减肥(💹)或(🔷)增重。我(🚪)们还可以根据体重的变(📙)化来调整饮食(🕧)和运(🏚)动，保持健康(🐌)的生活方(🕰)式。