剧情介绍
早晨起床(💫)后(😿)是三伏天祛湿的最佳时间之一。在夜晚睡(🐇)眠过程中，人体会排出大量的湿(💗)气，早晨起(🏔)床后是湿出的高(📋)峰(🛍)期。可以进行一些简(🍢)单的(📠)拉伸运动(❌)，如扭腰、摇臂等，有(😾)助于促进(🈺)湿气的(📦)排出。
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